REBAL — Globo de Energía Resonante

El REBAL — Resonant Energy Balloon, Globo de Energía Resonante — es la siguiente herramienta del sistema Gateway, justo después del EBT.

Es un campo de energía con forma de huevo que tú construyes alrededor de tu cuerpo. Mide aproximadamente un metro y medio en cada dirección. Tiene tres funciones que el manual de Monroe describe explícitamente.

Primera función: protección. El REBAL actúa como un escudo. Filtra las energías densas o intrusivas del entorno y deja pasar solo lo coherente. Cuando alguien con un campo emocional caótico se te acerca, el REBAL absorbe el impacto antes de que llegue a ti.

Segunda función: vehículo. Una vez consolidado, el REBAL es la "cápsula" desde la que se exploran los focos más profundos — Focus 12, 15, 21. No exploras desde tu cuerpo físico; exploras desde dentro del REBAL. Por eso es paso previo obligado a las prácticas avanzadas.

Tercera función: resonancia. El REBAL vibra a una frecuencia coherente. Y por resonancia, sostiene tu propio campo en esa misma frecuencia. Es decir: te estabiliza.

Hoy lo vamos a construir paso a paso. La forma se construye en tres fases respiratorias distintas — energía vertical, energía horizontal, energía espiralada — exactamente como aparece dibujado en los diagramas REBAL I, II y III del manual original.

Necesitas tener tu EBT operativo. Si todavía no lo dominas, vuelve a esa práctica antes.

Acomódate. Túmbate o siéntate. La columna recta pero sin tensión. · pausa 4s · Cierra los ojos suavemente. · pausa 5s ·

Seis ciclos de Respiración Resonante — el primer paso, siempre. · pausa 4s ·

Ciclo uno — la cabeza. Inhala. · pausa 3s · Retén. · pausa 5s · Exhala soltando la energía vieja por las plantas de los pies. · pausa 4s ·

Ciclo dos — cabeza y cuello. Inhala. · pausa 3s · Retén. · pausa 5s · Exhala. · pausa 4s ·

Ciclo tres — más pecho y brazos. Inhala. · pausa 3s · Retén. · pausa 5s · Exhala. · pausa 4s ·

Ciclo cuatro — más vientre. Inhala. · pausa 3s · Retén. · pausa 5s · Exhala. · pausa 4s ·

Ciclo cinco — más caderas y muslos. Inhala. · pausa 3s · Retén. · pausa 5s · Exhala. · pausa 4s ·

Ciclo seis — todo el cuerpo entero. Inhala. · pausa 4s · Retén. · pausa 6s · Exhala largo. · pausa 6s ·

Vuelve a respirar normal. · pausa 5s ·

Visualiza tu caja repositorio al lado tuyo. Mete dentro lo que pese hoy. · pausa 6s · Cierra la caja con llave. · pausa 5s ·

Primera Afirmación. Con sentimiento real.

Soy más que mi cuerpo físico.

Porque soy más que materia física, puedo percibir aquello que es mayor que el mundo Físico.

Por lo tanto, en estos ejercicios, deseo profundamente Expandirme, Experimentar, Conocer, Comprender, Controlar y Utilizar tales energías mayores y sistemas de energía que puedan ser beneficiosos y constructivos para mí y para quienes me siguen.

Solicito orientación y protección frente a cualquier influencia o cualquier fuente que pueda proporcionarme menos que mis deseos declarados. Ahora me protejo según sea necesario, y rechazo toda fuente que pueda restringirme.

Cuenta al exhalar, del dos al diez. Cada número, un escalón más profundo.

Dos. Tres. Cuatro. Cinco.

Seis. El cuerpo se siente más lejos.

Siete. Ocho. Nueve.

Diez.

Foco 10. Cuerpo dormido. Mente despierta.

Trae tu Energy Bar Tool desde donde lo guardas.

Sostenlo. Deja que se encienda. Ya conoces el proceso.

Acelera el encendido y apagado hasta sentir la calidez eléctrica en el plexo solar. Esa es la señal de que el EBT está operativo y va a sostener la construcción del REBAL.

Cuando lo sientas vibrar, devuélvelo a su sitio o sostenlo a tu lado durante el resto del ejercicio.

Empezamos a construir el huevo de energía. Primera fase: vertical.

Inhala profundamente, trayendo nueva energía hacia arriba desde las plantas de los pies y desde las palmas de las manos, recorriendo todo el cuerpo, hasta acumularla en la cabeza.

Retén el aire un periodo cómodo — diez segundos lentos.

Ahora exhala despacio, como si soplaras una vela sin apagarla. La energía baja por todo el cuerpo y sale por los dedos de los pies. Pero al salir, rodea el contorno del cuerpo por fuera, formando una curva. Como agua deslizándose alrededor de una piedra.

Repítelo. Inhala — energía sube por brazos y piernas hasta la cabeza. Retén. Exhala — la energía baja por dentro y sube por fuera, redondeando la forma.

Sigue tú a tu ritmo, ocho a diez ciclos completos. Cada ciclo redondea más la forma del huevo. La parte de arriba sobre la cabeza. La parte de abajo bajo los pies. La energía circula por dentro hacia abajo y por fuera hacia arriba.

Visualiza la forma vertical ya construida — un huevo de luz tenue, alrededor de tu cuerpo, vertical, alargado de cabeza a pies.

Segunda fase: horizontal. Cambias el plano del flujo.

Inhala trayendo energía desde tu lado derecho — entra por la mano derecha, recorre el brazo, atraviesa el pecho.

Retén un periodo cómodo.

Exhala dejando que la energía fluya hacia tu lado izquierdo, salga por el brazo y la mano izquierda, y se curve por fuera del cuerpo regresando al lado derecho.

Repítelo. Inhala — energía entra por la derecha. Retén. Exhala — energía sale por la izquierda y rodea por detrás, formando un círculo horizontal.

Sigue varios ciclos más a tu ritmo. Cada uno redondea más el huevo en el plano horizontal. Ahora el huevo no solo es alto: también es ancho. Te rodea por delante, por detrás, por los lados.

El campo ya tiene forma de huevo completa alrededor de ti. Vertical y horizontal. Te flotas dentro.

Tercera fase: espiralada.

Ahora ya no diriges la energía en una sola línea. La dejas girar libre, multidireccional, alrededor del huevo entero.

Inhala llenando el huevo entero desde arriba y desde abajo simultáneamente. Retén. Exhala visualizando cómo la energía gira en espirales dentro del huevo — algunas espirales suben, otras bajan, otras dan vueltas en horizontal y en diagonal, todas a la vez.

El huevo se vuelve brillante, ligero, vibrante. Como si estuviera lleno de luz líquida en movimiento perpetuo.

Sigue varios ciclos más, dejando la energía espiralarse en todas direcciones. Cada exhalación intensifica el brillo y la cohesión del campo.

El REBAL ya está completo. Una membrana de luz que te envuelve, viva, que se sostiene sola.

Quédate dentro del huevo. No tienes que hacer nada.

Observa el campo desde dentro. Las paredes del huevo son translúcidas, brillantes, vibrantes.

Siente cómo el REBAL te aisla del entorno. El ruido del mundo se atenúa. Las energías densas que normalmente te alcanzan, ahora rebotan en la pared exterior sin entrar. Estás filtrado. Estás contenido.

Si quieres, prueba a moverlo. Imagina que el huevo entero, contigo dentro, flota suavemente hacia arriba unos centímetros. Y vuelve a su sitio.

El REBAL es tuyo. Te acompaña a donde tú vayas.

Sigues aquí. El REBAL sigue contigo.

Antes de salir del Foco 10, vamos a reabsorber el REBAL hacia dentro de ti. No lo disolvemos: lo recogemos. Sigue ahí, contigo, pero compactado.

Inhala lentamente. Imagina que la membrana del huevo, todo su brillo y su energía, se mueve hacia adentro, se va plegando hacia tu cuerpo.

Exhala. La energía se asienta dentro de ti, en el centro del pecho.

Inhala otra vez. El huevo se hace más pequeño, más cercano a tu piel. Exhala. La membrana toca tu cuerpo y se funde con él.

Una respiración más. Inhala. Exhala. El REBAL está ahora completamente dentro de ti, replegado en el centro del pecho, listo para volver a desplegarse cuando lo invoques.

La próxima vez que lo invoques, se desplegará más rápido. Se reconoce a sí mismo.

Vamos a salir del Foco 10. Cuento de diez a uno.

Diez. Empiezas a sentir el peso del cuerpo.

Nueve. El contacto con la cama o el sillón.

Ocho.

Siete. La temperatura del aire en la piel.

Seis.

Cinco. La mente se afila.

Cuatro.

Tres. Mueves los dedos.

Dos.

Uno.

Abre los ojos lentamente. Una respiración profunda. Estás de vuelta.

Coge el cuaderno. Antes de que se borre, anota:

¿En qué fase notaste mejor la formación del huevo — vertical, horizontal o espiralada? ¿Sentiste la pared del REBAL como algo concreto, o solo como una idea? ¿Hubo algún momento en que la energía pareciera "engancharse" sola, sin necesidad de visualizar tan activamente?

Has dominado el REBAL cuando, al invocarlo, se despliega solo en menos de un minuto y se sostiene durante toda la sesión sin que tengas que mantenerlo activamente.

Cuando eso ocurra de forma consistente — al menos una semana de práctica diaria — estás listo para el siguiente paso: Living Body Map y Emotional Body Map. Ambos se hacen DENTRO del REBAL, usándolo como contenedor protector.

Hasta la próxima sesión.